Prevención da prostatite

É difícil ser home. En relación co sistema reprodutivo. Todo comeza inofensivamente: soños húmidos, ereccións e, por regra xeral, remata con enfermidades da próstata. Hai prevención da prostatite nos homes? Ou tes que esperar: comezará esta desagradable enfermidade ou non?

Un pouco sobre os síntomas

A próstata forma parte do sistema reprodutor masculino. É o responsable da produción de substancias específicas que nutren e protexen os espermatozoides.

Síntomas da enfermidade:

  • Dor na zona da ingle;
  • varias patoloxías da micción: dor máis frecuente e forte.

Entón, se corres ao baño pola noite e pensas que a vexiga aínda está chea, esta pode ser unha advertencia de que é hora de ver a un urólogo.

Tipos de medidas preventivas

A profilaxe da prostatite nos homes clasifícase segundo se produciron ou non procesos inflamatorios na área reprodutiva.

Marcar médicos:

A principal tarefa das medidas é previr o desenvolvemento de enfermidades da próstata. Os métodos de prevención deben familiarizarse coa idade de 30 anos.

  1. Prevención primaria da prostatite.
  2. Prevención secundaria da prostatite crónica - indicada para pacientes que xa están familiarizados cos procesos inflamatorios no órgano. O obxectivo é previr recaídas da enfermidade, o desenvolvemento de complicacións como neoplasias de varias orixes e a formación de calcificacións.

A profilaxe da prostatite é un complexo de medidas terapéuticas que prevén a inflamación da próstata e melloran a calidade e a duración da vida.

Que podes facer ti

A prevención da prostatite na casa non require coñecementos especiais, drogas. O conxunto de medidas consiste na implementación dunha serie de recomendacións médicas.

Que suxiren os médicos como medida preventiva:

Prevención da prostatite en homes na casa
  • Posición activa. Mesmo se tes un traballo sedentario, camiñar 1 ou 2 paradas pola mañá ou pola noite non será difícil. Compra unha subscrición ao ximnasio e toma clases.
  • Vida sexual regular cunha parella constante. Non debes participar en fazañas sexuais nin probar diferentes tipos de sexo. Basta dedicarlle tempo a este tema 2-3 veces á semana.
  • Nutrición adecuada.

O rexeitamento de fritos, comidas rápidas e carnes afumadas axuda a mellorar o estado da próstata. As verduras e froitas de todas as formas, as froitas secas, a carne magra e o peixe, os cereais, os zumes naturais e as compotas teñen un efecto positivo no sistema reprodutivo.

  • Non te sentes en zonas húmidas e frías.
  • Evite o estrés, a diminución da inmunidade, trate varios arrefriados e gripe cualitativamente.
  • Consulte a un urólogo aínda que estea libre de síntomas. Pregunta ao teu médico regularmente sobre o tratamento da prostatite. Despois de 40 anos, recoméndase que se someta a un exame completo cada seis meses.

A prevención da prostatite en homes na casa non require material nin tempo.

Educación física para a próstata

A fisioterapia úsase para previr a prostatite en homes. O curso lévase a cabo despois de que se pare a inflamación da próstata.

O terapeuta de movemento pode suxerir os seguintes exercicios para previr a prostatite:

  1. Tensa os músculos do perineo coma se estiveses tirando do recto. Permanecer nesta posición durante uns segundos.
  2. Tense os esfínteres e os músculos do control urinario ata 200 veces ao día.
  3. Agachado cos xeonllos de costados, camiñando cos xeonllos cara arriba, en bicicleta. Polo menos 10 veces ao día.

Cando non tes ganas de facer exercicio, o tenis e o bádminton son as mellores actividades para previr a prostatite.

Medicamentos

Prevención da prostatite con drogas

O urólogo prescribe os medicamentos para a prevención da prostatite despois de que o paciente sexa examinado. Medicamentos prescritos para evitar a inflamación da próstata nos homes, principalmente de orixe vexetal ou animal.

Todos os medicamentos teñen como obxectivo reducir a frecuencia dos procesos inflamatorios nos órganos reprodutivos. Ademais, os ingredientes activos en comprimidos e supositorios alivian a dor, teñen un efecto descongestionante, melloran o fluxo de ouriños e estabilizan a función eréctil.

A medicación debe tomarse segundo o horario prescrito polo médico. Está permitido usar complexos vitamínicos de forma independente.

O que ofrece a medicina tradicional

Tratamento e prevención de procesos inflamatorios na próstata en homes con remedios populares significa tomar varios remedios a base de plantas. Deberían beberse en longos corredores.

A profilaxe da prostatite con remedios populares inclúe as seguintes receitas de herbas populares:

  1. Té de Ivan. A tintura de herbas e flores das plantas faise de xeito clásico. Para 500 ml de auga fervendo, necesítanse 10 g de material vexetal. Verter, envolver e deixar arrefriar completamente. Beba 100 ml de tintura 2 veces ao día.
  2. Coma de 20 a 30 pezas. sementes de cabaza crus diariamente. As sementes de xirasol son ricas en vitamina E, que se coñece como a vitamina do sistema reprodutivo.
  3. Os produtos apícolas son un excelente axente profiláctico. Toma mel, própole, pan de abella. É mellor rexeitar o hidromel e todas as bebidas alcohólicas que conteñan alcohol.
  4. O alcol e a próstata non son compatibles.

  5. Moer unha cantidade igual de grans de noz e de xirasol. Consume 1 cucharadita diaria.
  6. caldo de perexil. Necesitarás 3 cucharaditas de verduras picadas e 250 ml de auga fervendo. Despeje, déixeo ferver. Tome unha decocção en pequenas doses ao longo do día.
  7. caldo de celidonia. Para 5 g de materias primas secas son necesarios 200 ml de auga fervendo. Deixámolo cocer. Tomar 15 ml 3 veces ao día. A celidonia maior é unha planta velenosa. Polo tanto, non se recomenda exceder a dosificación recomendada.

¡Importante! A medicina tradicional é un bo tratamento complementario. E só despois de consultar a un urólogo. Se non, poden facer máis dano que axuda.

A prevención da prostatite require autosuperación e crueldade. Algúns exercicios de prevención da prostatite son invisibles para outros. E sempre podes facer un mini adestramento. É mellor que tratar a hiperplasia de órganos ou a retención urinaria aguda nun hospital.

A enfermidade da próstata non é unha frase. E está no seu poder evitar este problema.